Longévité, bien-être et santé

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Y a-t-il un secret pour rester en bonne santé, vivre mieux et pendant plus longtemps ? La tâche peut paraître difficile car tous nos organes ne vieillissent pas à la même cadence, le capital génétique de chacun est plus ou moins important et notre environnement se dégrade.

Dans Longévité, bien-être et santé, ça s’apprend… tout simplement, Christian Chauchard, iridologue et naturothérapeute pendant plus de 35 ans, vous livre ses « secrets » anti-âge à lui, c’est-à-dire des conseils de bon sens : des règles d’hygiène de vie à respecter et la nécessité de se prendre en main soi-même sur le plan physique, mental, émotionnel, spirituel, environnemental…
Des recommandations en matière d’alimentation, d’exercice physique, de cures, de remèdes homéopathiques… bref, un savoir-vivre qui vous permettra de maintenir une forme physique à tout âge et de mieux vous adapter à ce monde devenu fou.

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Informations complémentaires

Année de parution

2016

ISBN

9782847066210

Nombre de pages

244